Culpa

É um sentimento que aprisiona o ser humano, podendo levá-lo a Depressão.

Culpa-se por alguma questão que não deu certo, ou porque acha que deveria ter feito alguma coisa para um ente querido, todos esses pensamentos cultivamos no interior do ser só fazem com que o mesmo se afunde.

Aqui pode-se aplicar o exercício do perdão, que vai higienizar a culpa, fazendo com que o indivíduo se torne livre e não carregue pesos desnecessários durante a vida, que foi feita para ser vivida com alegria e aprendizado perante as adversidades da vida.

Estresse

O Estresse é uma euforia negativa e dominada pela ansiedade. Ele tira a concentração, cria uma indisciplina e deixa a pessoa dissociada de si mesma.

A disciplina psíquica está dentro de cada um, basta saber desenvolve-la para manter o equilíbrio frente a situações que mexem com as emoções. Sem esta disciplina as pessoas ficam angustiadas em querer resolver as atividades o mais rápido possível e geram frustrações desnecessárias por não conseguirem um tempo para pensar em uuma estratégia.

Quando um indivíduo fica estressado frente a alguma cobrança, automaticamente ele se duminui perante a si mesmo e fica se avaliando negativamente em todos os sentidos. O estresse esgota o emocional deixando a pessoa confusa ou dependendo do grau podendo em alguns casos desencandear uma Síndrome do Pânico.

O Ego

Por Simone Costa 

O Ego muitas vezes representa o lado sombrio do indivíduo, aquele lado oculto que tememos a enfrentar. Por que evitamos tanto em trabalhar e desenvolver esse lado? É através dele que reconhecemos quem nós somos, que amadurecemos e evoluímos. Tornamos-nos fortes. 

É possível conhecermos e principalmente aceitarmos o nosso lado sombra para transformá-lo em luz, para que aprendamos assim a lidar melhor com as adversidades da vida, não prejudicar a si mesmo e nem ao próximo. Quando nos tornamos resistentes retardamos a nossa evolução de vida e nosso aprimoramento pessoal.

Não tenha medo de saber quem você é, agradeça pela vida lhe mostrar. Agradeça também pelas suas emoções que no fundo são uma dádiva da vida. São elas que nos mostram o caminho da cura.

O ego positivo ajuda a nos organizarmos psiquicamente, nos disciplinarmos e traz os conteúdos do nosso inconsciente (onde não temos acesso) para a consciência (onde temos acesso). Precisamos manter o equilíbrio, para que o mesmo não domine o nosso EU de forma egoísta.