DEPRESSÃO

Existem vários níveis de Depressão, a pessoa não precisa chorar o dia inteiro ou ficar num quarto escuro para ser diagnosticada. Hoje defini-se a Depressão como ausência do prazer. Uma pessoa pode trabalhar e ter uma vida social, porém no meio delas não ter prazer. Viver as situações de forma anestesiada.

A Depressão faz com que a pessoa seja apegada aos outros e viva com sensação de culpa, a agressividade reprimida muitas vezes pode levar a Depressão.

Na Depressão o paciente evita responsabilidades, pelo medo de assumir isso para si mesmo e o pólo oposto se manifesta de forma intensa, a rigidez, apatia, solidão e pensamentos voltados para a morte predominam, em resumumo a Depressão nada mais é do que a própria sombra do paciente.

RESPEITO

Para obtermos o autorespeito, precisamos conquistar a nossa autoreflexão e aprender a nos questionarmos sempre que alguma coisa não anda bem. Sentimo-nos constantemente usados ou desrespeitados? Sabemos distinguir quando estamos doando ou sendo usados? Costumamos representar papéis de vítimas ou de perfeitos?

As nossas emoções precisam fluir dentro de nós, para que possamos nos conduzir diante das variadas adversidades que a vida nos proporciona como aprendizado.

Quando embotamos nossas emoções, estamos nos castrando e evitando que essa energia se comunique. É importante tomar cuidado para não anestesiarmos nossas emoções, pois elas podem vir consequentemente como sintoma físico.

O respeito nos guia para essa viagem interna, para depois conseguirmos adquirir o respeito em relação as pessoas. 

Para finalizar gostaria de enfatizar a seguinte frase: "Quando autorizamos os outros a determinar o quanto valemos, uma sensação de vazio nos toma conta da alma."

Pensem...

MEDO

Hoje em dia o medo está intimamente ligado com aquilo que não queremos enxergar em nós mesmos. A falta de aceitação nos leva a essa resistência, que atrasa a nossa evolução e o amadurecimento.

Pelo medo nossas relações ficam superficiais com o receio das pessoas enxergarem aquilo que tanto renegamos em nós. Por este motivo nos fechamos para sentir-nos emocionalmente seguros. 

Faz parte da vida e do desenvolvimento a frieza, sensualidade, avareza, desperdício, egoísmo, desinteresse, dominação, submissão, lassidão e impetuosidade, é a partir daqui que iniciamos o nosso autoconhecimento, para descobrir onde erramos, onde estão nossas falhas, para aceitarmos e encontrar o nosso meio termo, ou seja, o nosso equilíbrio interior, sem deixarmos o 8 ou 80 dominar. 

Enfrente esse medo com amor, com transparência o caminho é longo e doloroso mas o resultado é de uma imensa liberdade e amorosidade consigo mesmo e com o próximo. 

Acredite e persevere!